도전과 성장 | 취미/생각 | 성장기9 미라클모닝챌린지 후기 [5주 차 Aug. 10 - Aug. 15] 미라클 모닝 다이어리 5주 차 후기. 새벽시간을 활용하겠다고 결심한지 5주가 되었습니다. 한 주 노력을 정리합니다. 1. 아침 6시 이전 시간 활용 아침6시 이전에 일어나 아침시간을 활용한 것은 평일 6일 중 5일 임. 어제 자정무렵까지 야근을 해서 오늘은 체력안배차원에서 6시에 일어남. 저녁에 일찍 자는 것이 익숙해 지고 있다. 다만 새벽 2-3시에 깨는 경우가 있는데 다시 눈을 감아도 잠이 안든다. 너무 긴장하고 자서 그런가? 몸은 적응해서 대사가 원활해 진 것 같은데, 오후가 되면 생각 발산 속도가 느려져서 보고서가 잘 안적힌다. 효율이 좀 떨어지는 것을 느낀다. 창의적인 의견이나 생각이 필요한 업무는 오전시간으로 몰아야할 듯, 조금 더 지켜보고 움직이자. 주중에 글을 쓰는 것은 거의 생각없이 기계.. 2020. 8. 15. 미라클모닝챌린지 후기 [4주 차 Aug. 01- Aug. 08] 미라클 모닝 다이어리 4주 차 후기. 새벽시간을 활용하겠다고 결심한지 4주가 되었습니다. 한 달간 노력의 결산 시간입니다. 1. 아침 6시 이전 시간 활용, 달성률 92% 일요일 제외, 평일 6일, 4주 24일 중 22일은 6시에 일어났고, 그중 18일은 5시, 그중 9일은 4시 구간에 일어났다. 첫 한 달 치고 성공적이었다. 스스로 자축하고 싶다. 블로그에 글을 쓰거나 책을 보는 시간이 많았다. 첫 주가 가장 힘들었고, 다음이 4주 차였던 것 같다. 오후 4-6시가 힘들다. 상당히 집중력이 저하되는 것을 느낀다. 4주 차가 되니까 두통이 지속되었는데 원인은 잘 모르겠다. 수면시간이 부족한 날은 여전히 머리가 멍하다. 피곤해서인지 입 주위에 피부염이 생겼다. 병원을 가도 잘 낫지 않는다. 1-3주차는 의.. 2020. 8. 8. 미라클모닝챌린지 후기 [3주차 July 26- Aug 31] #미라클모닝 11번째 글 (Since 2020.07) 미라클모닝챌린지 후기 [3주차 July 26- Aug 31] 미라클모닝 3주차를 보냈다. 3주차에 접어드니 정작 힘든것은 일찍 일어나는 것 보다 일찍 잠드는 것이라는 것을 느낀다. 야근이라도 하게 되면, 침대에 눕는 것이 그렇게 아쉬울 수가 없다. 드라마라도 보고 싶고, 책이라도 읽어야 할 것 같고, 누구라도 만나야 할 것 같은데 그 유혹을 이겨내야 한다. 그 유혹을 이겨내면, 침대 옆에 나를 기다리는 것은 핸드폰이다. 유튜브라도 켜는 날에는 1-2시간은 우습다. 늦게 잠들면 다음날 새벽 부터 머리가 멍하고 하루가 힘들 수 밖에 없다. 그러면 저녁에 다시 잠드는 것이 아쉬워 진다. 악순환의 반복이다. 선순환을 위해서는 나를 컨트롤하는 적당한 절제가 필.. 2020. 8. 1. 미라클 모닝 시도 후기 [2주차 July 19-25] 미라클 모닝 시도 후기 [2주차 July 19-25] 미라클모닝 2주차를 보냈다. 1. 일찍 자고 일찍 일어나기 + 새벽시간 활용하기 - 보통 9:00-10:00 사이에 잠들려 했는데, - 이번 주는 너무 바빠서 야근에 수업에 힘들었음. - 7일 중 4일은 4:00 - 500 기상 - 외근, 저녁 외부강의 수업 등으로 일정이 너무 바쁜 한 주 였다. - 수면시간까지 부족해 지니까, 생각이 멍해지고 사람이 날카로워 짐. - 일단 참고 지속..!! 2. 평일 출퇴근 시간 활용하기 + 웹서핑 하지 않기 - 이번 주는 너무 바빠서 특별히 웹서핑 자체를 할 수 없었다. - 이동시간은 가능하면 독서를 하여 시간활용도를 높였음. 짜투리시간만 활용하였는데, 책 한권을 거진 다 읽을 수 있었음 - 인터넷 웹서핑을 안하니.. 2020. 7. 26. 동기부여_재능찾기 5번째 글 (Since 2020.07) 나의 재능을 찾는 방법이 무엇일까? 동기부여, 재능 찾기, 성장 방향에 대해 고민하다가 좋은 내용이 있어 공유합니다. 나의 재능을 찾는 방법과, 그것을 달성하기 위해 노력하는 법. 이것에 대해 1. 나의 재능을 찾는 방법 - 과거를 돌아보며 자신의 재능을 찾지 마라. 그것은 10년 전으로 돌아가겠다는 말이다. - 성공할 수 있는 길은 몇가지 되지 않는다. 성공하는 방향성 4가지 분류에 속한다. ① 즐거움: 엔터테인먼트 콘텐츠 제작 ② 가능성: 정치가, 운동가 ③ 투자: 투자가 ④ 비즈니스: 사업가 - 자신의 결핍을 규정하고 그것에 맞는 한 가지 방향성을 정하라. 두 가지는 안 된다. 한 가지만을 선택하라. 그리고 꾸준히 노력하라. - 세상이 넓고 목적이 불분명하기 .. 2020. 7. 20. 인플루언서 되는 법 Desk Survey_Instagram 인플루언서가 되기로 결심하고 가장 먼저 할 일을 아래 3가지로 잡았다. 1. 인플루언서의 특징을 파악하는 것 2. 인플루언서가 되는 방법을 정리하는 것 3. 그대로 나의 계정에 적용해 보는 것 많은 SNS중 가장 핫하고 신이나는 Instagram base로 시작해보려 한다. 다행이도 인터넷 상에 다양한 정보가 이미 노출되어 있었다. 이 말은 중요한 정보를 선별하면 된다는 뜻 서치한 내용 중 일부를 정리해 기록해 본다. 1. 선팔, 맞팔은 의미 없다. - 돈을 주고 팔로워를 사거나, 불특정 다수의 인스타를 돌아다니며 댓글을 다는 행위는 시간 낭비이다. - 오히려 불량 계정으로 분류되어 인스타그램 알고리즘에 의해 블록 당할 수 있다. - 팔로잉 대비 팔로워가 많아야 가치있는 계정으로 인식된다. 2. 나의 계.. 2020. 7. 19. 월급외 수입을 얻는 방법_피라미드의 꼭대기로 부자와 부자가 아닌 사람을 나누는 기준이 있다면 무엇일까? 가장 분명한 기준을 들자면 자신의 의지대로 사용할 수 있는 시간의 크기가 아닐까? 그렇다면, 부자와 그 여집합의 차이는 무엇일까? (부모가 부자라서 아무런 노력 없이 부자가 된 사람을 제외하고) 직관적으로 떠오르는 것은 "생산자"와 "소비자"가 아닐까 한다. 어릴 적 생태계의 구성은 생산자가 피라미드의 가장 아래쪽에 다수 포진한다. 하지만, 어른들의 세계는 다르다. 생산자는 저 피라미드 꼭대기에 존재하고, 노동을 하지 않으며 소비자의 노동력을 활용하여 부를 축척하고 시간의 자유를 누린다. 소비자의 방식으로 생산자가 되는 것은 불가능하다! 지금 부자가 아니라면, 지금까지 해온 방식은 중단해야 한다. 소비자의 방식이 아닌 생산자의 방식을 시도해야 한.. 2020. 7. 18. 미라클 모닝 시도 후기 [1주차] 미라클 모닝 - 아침형 인간 시도 1주차 후기 1. 일찍 자고 일찍 일어나기 + 새벽시간 활용하기 아침형 인간이 되려고 결심하고 6일이 지났다. 6일 중 3일은 새벽에 일어나 독서를 했고, 3일은 피곤에 쩔어 버티는 것에 급급했다. 처음 3일은 6시간 정도 잤는데, 3일 째 되던날은 사이클이 꼬여서 그런지 새벽 2시 부터 잠이 오지 않았다. 뒤 3일은 7-8시간씩 잠을 자도 아침에 눈을 뜨기 힘들었고 눈이 아프고 몸이 고되었다. 2. 평일 출퇴근 시간 활용하기 + 웹서핑 하지 않기 인터넷 기사를 보지 않으니 중간중간 나는 시간에 할 일이 없어졌다. 핸드폰을 만지작 거리다가도 '아! 인터넷 검색 하지 않기로 했지?' 라며 스스로를 되돌려 놓곤 했다. 출퇴근 시간은 책을 읽었는데 의외로 집중이 잘 되는.. 2020. 7. 18. 유튜버 시대의 자본가 자본주의 사회에서 자산가를 꿈꾸는 것은 장려받을 일이지 비난받을 일만은 아닌듯 하다.요즘 빅뱅의 대성의 건물에서 유흥업소가 운영되고 성매매가 알선되었다며 비난의 여론이 거세다.여론을 의식한 것인지 건물을 내어놓았는데 그 가격이 자그마치 400억이란다.평범한 직장인이 월급으로 평생을 모으면 얼마나 모을 수 있을까?그래서 연예인 걱정은 하는게 아니라 했다. 자본주의 사회에서 우리 회사원의 가치를 자본으로 판단해본다면 얼마정도 일까?예전에 필립모리스 회사에서 사람의 목숨을 monetize 해서 여론의 뭇매를 맞기도 했었는데, 우리끼리니까 한번 판단해보자.월급이 300만원, 은행 금리를 3%로 가정했을 때,은행에 12억을 예치해 두면 한달에 300만원에 이자로 들어온다. 시간에 대한 물가상승이나 할인율같은 복잡.. 2019. 8. 2. 이전 1 다음
