미라클 모닝 시도 후기 [1주차]

미라클 모닝 - 아침형 인간 시도 1주차 후기

​1. 일찍 자고 일찍 일어나기 + 새벽시간 활용하기

​아침형 인간이 되려고 결심하고 6일이 지났다.
6일 중 3일은 새벽에 일어나 독서를 했고, 3일은 피곤에 쩔어 버티는 것에 급급했다.
처음 3일은 6시간 정도 잤는데,
3일 째 되던날은 사이클이 꼬여서 그런지 새벽 2시 부터 잠이 오지 않았다.
뒤 3일은 7-8시간씩 잠을 자도 아침에 눈을 뜨기 힘들었고
눈이 아프고 몸이 고되었다.

​2. 평일 출퇴근 시간 활용하기 + 웹서핑 하지 않기

인터넷 기사를 보지 않으니 중간중간 나는 시간에 할 일이 없어졌다. 핸드폰을 만지작 거리다가도 '아! 인터넷 검색 하지 않기로 했지?' 라며 스스로를 되돌려 놓곤 했다.
출퇴근 시간은 책을 읽었는데 의외로 집중이 잘 되는 시간이었다.

​50% 의 달성률이었지만, 처음 3일간 느낀 만족감은 의미가 있었고,
직장인이 꾸준한 성장을 하기 위해 아침시간을 확보하는 것은 선택이 아닌 필수 요건이 아닐까 하는 생각이 들었다.
나만의 방식이 아닌, 이미 대다수 성공한 사람의 방식을 따라가 보는 것.
이것이 다른 부분이다.

​'미라클 모닝'이라는 책을 읽다가 좋은 구절이 있어 함께 남겨 본다.